Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
|
127,8 kg
Bisher verloren: 24,1 kg.
Still to go: 37,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1506 kcal
|
Fett: 74,59g | Eiw: 77,01g | Kohlh: 131,78g.
Frühstück: Garelick Farms Light Cream, Egg, Cheese and Bacon on English Muffin, Coffee. Mittagessen: Chicken Breast, Success Whole Grain Brown Rice Mix Multigrain Pilaf. Abendessen: Success Whole Grain Brown Rice Mix Multigrain Pilaf, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Krispy Kreme Honey Bun. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
doug-4beckie's Gewichtsverlauf
|