Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2010
|
106,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 47,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2290 kcal
|
Fett: 100,12g | Eiw: 67,90g | Kohlh: 275,89g.
Frühstück: Optima Shakes - Cappuccino Delight. Mittagessen: Plums, Nectarines, Fruit Inspirations Pineapple Beef Teriyaki. Abendessen: Southwestern Sizzlin' Skillet. Snacks/Sonstiges: snack pack Gel Snacks , Chocolate Chip Cookie, Water, Trail Mix - Breakfast Blend, Diet Dr. Pepper, Water, Water, Twix 100 Calorie Bars, Water, Tap Water. mehr...
|
|
3190 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 34 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 7 Stunden und 26 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
friendly555's Gewichtsverlauf
|