Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2013
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2168 kcal
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Fett: 35,26g | Eiw: 64,34g | Kohlh: 361,39g.
Frühstück: Banane, Weintrauben. Mittagessen: Fix Fuer Rahmchampignons, Kartoffelknödel, Gebratenes, Gegrilltes oder Gebackenes Hähnchen. Abendessen: Zucker, Heißer Kakao (aus Vollmilch), Cornflakes. Snacks/Sonstiges: Nusspli. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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sandara2's Gewichtsverlauf
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