Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
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81,5 kg
Bisher verloren: 55,5 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 62,33g | Eiw: 59,37g | Kohlh: 218,60g.
Frühstück: Pancakes with Chocolate Chips, President's Choice Maple Syrup, Fibre 1 Oats & Chocolate Chewy Bar, Yoplait Yogurt Tube. Mittagessen: Chicken Wrap. Abendessen: Subway Chipotle Southwest Sauce, Subway 12" Oven Roasted Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: SunChips Garden Salsa (Bag), Dare Bear Paws Chocolate Chip. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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natestrug's Gewichtsverlauf
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