Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
|
67,4 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1070 kcal
|
Fett: 39,44g | Eiw: 53,69g | Kohlh: 123,54g.
Frühstück: O'Zera Горький Шоколад Arriba 77,7%, Яйцо, Папа Может Сосиски, Хлебопек Хлеб. Mittagessen: Zero Низкокалорийный Джем Малина , Раки (Вареные или на Пару), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Паста с Креветками, Фасолевый Суп. Abendessen: Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Фрутоняня Кашка Молочно-Пшеничная. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
juliaakimovas1995's Gewichtsverlauf
|