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☺️
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68,5 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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916 kcal
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Fett: 30,21g | Eiw: 71,68g | Kohlh: 90,23g.
Frühstück: Чай с Лимоном, Пятерочка Минтай , Гречка Отварная. Mittagessen: Ru/By Печенье с Высоким Содержанием Протеина Миндаль-Лимон, Чай с Лимоном. Abendessen: Равиолло Блинчики с Мясом по-Деревенски. Snacks/Sonstiges: Вкуснотеево Кефир 1%, Кофе, Сырники с Кукурузной Мукой. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Tanya_Sam_'s Gewichtsverlauf
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