Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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667 kcal
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Fett: 25,93g | Eiw: 39,37g | Kohlh: 71,18g.
Frühstück: Trio Barra de Cereal Mousse de Chocolate. Mittagessen: Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Peito de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Sadia Mussarela, Banana, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Halls Bala Halls. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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anafelipe1's Gewichtsverlauf
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