Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
|
75,9 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2304 kcal
|
Fett: 96,83g | Eiw: 74,84g | Kohlh: 281,54g.
Frühstück: ВкусВилл Десерт Шоколадная Панакота на Кокосовом Молоке, Брест Литовск Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Геркулес Овсяные Хлопья, Рот Фронт Халва Глазированная, Красный Октябрь Какао Порошок, Natura Хлопья Ржаные Цельнозерновые Органические. Mittagessen: Haribo Chamallows Minis, Окей Лаваш Армянский Тонкий, АМА Пирожное Кольцо с Творогом, Молком Молоко 2,5%. Abendessen: Белевские Сладости Белевский Зефир Ванильный , Брест Литовск Сыр Классический 45%, Котлеты из Говядины, Maltagliati Макароны, Котлеты из Говядины. Snacks/Sonstiges: 365 Дней Кешью Необжаренный. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|