Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
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60 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 30,24g | Eiw: 96,20g | Kohlh: 73,95g.
Frühstück: Гречка Отварная, Сахар, Кофе. Mittagessen: Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная. Abendessen: Красноярский Хлеб Хлеб Пшенично-Ржаной Аппетитный, Красная Цена Сардина Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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novinat1's Gewichtsverlauf
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