Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
|
80,5 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1281 kcal
|
Fett: 81,39g | Eiw: 66,18g | Kohlh: 69,85g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Чай, Яичница. Mittagessen: Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Вареное Яйцо, Куриные Голени с Кожей, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Sonstiges: SPAR Тартилья с Курицей и Овощами. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alexeylikhachev's Gewichtsverlauf
|