Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Februar 2013
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79,8 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1635 kcal
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Fett: 88,56g | Eiw: 84,61g | Kohlh: 137,03g.
Frühstück: Orange Sweet Rolls, Egg. Mittagessen: Corn Chips, Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Kisses, Smooth Peanut Butter (with Salt), Roasted Salted Almonds, Gold Standard 100% Casein - Chocolate Supreme. mehr...
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2196 kcal
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Bewegung:
Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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bcbickford's Gewichtsverlauf
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