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PM weigh in, 13 hrs sleep, & 19.5 hrs fasted. Usually stay up/go to gym but decided to stock up on sleep since I won't get much tomorrow.
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120,0 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1287 kcal
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Fett: 53,32g | Eiw: 129,76g | Kohlh: 46,78g.
Abendessen: Deer 🦌 Chilli, Earthbound Farm Organic Baby Spinach, Member's Mark Organic Free Range Large Brown Eggs. Snacks/Sonstiges: JYM Supplement Science Pre JYM, Member's Mark Double Strength Wild Alaskan Fish Oil 1200Mg/600Mg Omega-3, GNC Mega Men Energy & Metabolism. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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 Kommentare
.. And it will be like 4-5 hrs tomorrow 😢
06 Nov 19 vom Mitglied: Cb1006
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