Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
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62,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1952 kcal
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Fett: 88,66g | Eiw: 124,53g | Kohlh: 164,88g.
Mittagessen: 홈플러스 새송이버섯, 밀스원 병아리콩잡곡밥&칠리닭가슴살슬라이스, 야채샐러드 (드레싱없이), 이마트 리코타 샐러드, 마이프로틴 카브크러셔, 오트리 고메넛츠, 풀무원다논 그릭 요거트. Abendessen: 고등어구이, 콩나물국, 흑미밥, 피그인더가든 유자 오리엔탈 드레싱, 야채샐러드 (드레싱없이). mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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rustapple's Gewichtsverlauf
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