Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2019
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52 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1078 kcal
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Fett: 31,92g | Eiw: 78,81g | Kohlh: 120,38g.
Mittagessen: Grão-de-Bico, Alface, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Legumes Cozidos, Tio João Arroz Integral Cozido, Brottar Brotos de Alfafa. Abendessen: Rapipap Batata Pré Frita, Alface, Ovo Frito, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Tio João Arroz Integral Cozido, Legumes Cozidos. Snacks/Sonstiges: Nozes Pecãs, Pêssegos, Café, Laranjas. mehr...
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1487 kcal
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Bewegung:
dia normal - 23 Stunden, Schlafen - 1 Stunde, Samsung Health - 0 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
#DesceOrdinário 🙆🏽♀️🙆🏽♀️🙆🏽♀️
06 Nov 19 vom Mitglied: DeahFitness
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DeahFitness foi bem o que pensei quando subi na balança!!!!!!!! #DesceOrdinário kkkk
07 Nov 19 vom Mitglied: greisy de bona
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greisy de bona's Gewichtsverlauf
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