Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
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98,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2626 kcal
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Fett: 55,67g | Eiw: 150,71g | Kohlh: 396,21g.
Frühstück: Кофе Эспрессо. Mittagessen: Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Петелинка Куриное Филе, Виноград, Увелка Крупа Гречневая в Пакетиках. Abendessen: Капучино, Манная Каша на Молоке, Кекс, Кабачковая Икра, Uni Dan Хреновина, Хреновина, Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Syntrax Протеин Matrix 5.0, Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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СергейК77's Gewichtsverlauf
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