Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
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59,9 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 32,30g | Eiw: 82,05g | Kohlh: 12,69g.
Abendessen: Sayap Ayam dengan Kulit Panggang atau Goreng (Kulit/Lapisan Dimakan), Ampela, Hati Ayam, Bimoli Minyak Goreng, Usus Ayam, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. Snacks/Sonstiges: Urap, Finna Food Sambal Terasi Uleg. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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dinceefit's Gewichtsverlauf
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