Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
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55 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1317 kcal
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Fett: 57,89g | Eiw: 43,94g | Kohlh: 155,70g.
Frühstück: Rainbow Кекс с Шоколадной Крошкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Красный Октябрь Красный Мак. Mittagessen: Oreo Печенье, Milka Печенье Sensations с Какао, с Начинкой и Кусочками Молочного Шоколада , Утро Родины Кофе с Молоком, Красный Октябрь Красный Мак, Мегамарт Макароны с Сыром. Abendessen: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Щедрые Хлебец Ржаной, Лента Сыр Витязь 50%, Красный Октябрь Красный Мак. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Kosinova2211's Gewichtsverlauf
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