Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
|
84 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1879 kcal
|
Fett: 117,53g | Eiw: 93,07g | Kohlh: 112,62g.
Frühstück: Староминский Сыродел Сыр Голландский, Домик в деревне Сливки 20%, Бабушкина Крынка Масло Сливочное Элитное, Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Кофе. Mittagessen: Эльмика Отруби Хрустящие Овсяные, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Чай, Фейхоа, Сыр Российский, Свинина Отварная, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%. Abendessen: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Домик в деревне Сливки 20%, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Ашан Сыр Российский 50%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tutty minus's Gewichtsverlauf
|