Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
|
61,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1166 kcal
|
Fett: 32,80g | Eiw: 103,47g | Kohlh: 104,02g.
Frühstück: Эко Зефир, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком, Родная Природа Лаваш, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный Зелень, Аморе Форель Слабосоленая. Mittagessen: Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Чизкейк , Бахетле Печеночные Оладьи, Sen Soy Фунчоза Вареная, Помидоры. Abendessen: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Магнит Хурма, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Sonstiges: Халва, Магнит Яблоко, Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Агуша Рисовые Мини Хлебцы с Грушевым Соком , Творог (Полностью Обезжиренный). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia.71's Gewichtsverlauf
|