Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
|
58,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1565 kcal
|
Fett: 70,44g | Eiw: 83,96g | Kohlh: 154,26g.
Frühstück: Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Грецкие Орехи, Банан, Кефир 1%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо. Mittagessen: Оливковое Масло, Яблоко, Красная Фасоль (Консервированная), 365 Дней Кукуруза , Морковь, Лента Горошек Зелёный Консервированный, Супчик. Abendessen: Банан, Хохланд Творожный Сыр, Аладушкин Хлеб Кёльн, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Яйцо, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Помидоры, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Славянка Обыкновенное Чудо Классическое , Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сырники сырники. mehr...
|
|
1645 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
83Yulia83's Gewichtsverlauf
|