Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
|
79,4 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1319 kcal
|
Fett: 63,14g | Eiw: 46,70g | Kohlh: 145,36g.
Frühstück: Самарский Кондитер Остров Мечты, Махеевъ Конфеты Берлинго с Молоком, Чай. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Утолина Утиная Грудка, Пряничный Домик Коврижка Яблочная, Чай. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлета из Говядины и Курицы, Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Красный Октябрь Шоколад Аленка, Чай. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|