Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
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58 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 55,19g | Eiw: 53,61g | Kohlh: 161,79g.
Frühstück: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рот Фронт Шоколад Молочный Eco Botanica, Кофе, Ясно Солнышко Рисовая Каша. Mittagessen: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Свинина Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (3), Сметана , Чай, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Здоровье Хлеб Бездрожжевой, Кофе, Банан. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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Kapelka86's Gewichtsverlauf
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