Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
|
54,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1920 kcal
|
Fett: 80,05g | Eiw: 91,44g | Kohlh: 212,32g.
Frühstück: Сахар, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Ирга, Арахис, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Реж Хлеб Хлеб Тостовый Режевской, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Реж Хлеб Хлеб Крестьянский 1 Сорта, Рис, Лук, Куриное Филе, Barilla Макароны. Abendessen: Сметана , Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Бургер Кинг Наггетсы. Snacks/Sonstiges: Юбилейное Печенье Традиционное , Сахар, Мёд, Яшкино Крекер с Сыром, Бабаевский Шоколад Горький. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Маринелла0203's Gewichtsverlauf
|