honungdiet's Notizen, 07 Nov 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
75,8 kg Bisher verloren: 8,7 kg.    Still to go: 5,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 07 November 2019:
1639 kcal Fett: 77,74g | Eiw: 81,27g | Kohlh: 149,18g.   Frühstück: Gurka (med Skal), Tomater, Arla Hushållsost 26%, Liba Bröd Tunnbröd. Mittagessen: Smördeg, Smördeg, Kronfågel Kycklingkorv Klassisk. Abendessen: McDonald's Äppelpaj, Kycklingfilé, Vitt Ris. mehr...
90 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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