Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
|
65,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 53,10g | Eiw: 96,67g | Kohlh: 55,27g.
Frühstück: Atkins Crunchy Muesli, Smaakt Sojavlokken, Lindahls Kvarg Framboossmaak. Mittagessen: Chaffles, Aldi Schouderham, Le Cavalier Tartiflette, Fromage, Valblanc Kruidenkaas, Gerookte Zalm, 0% Sauce (Action) Yonnaise, 0% Sauce Action Caesar Dresseing, Tomaten, Komkommer (Geschild), Aldi Jonge Sla met Rucola. Abendessen: Delhaize Lamsfilet, Boni Peterseliewortel, Pastinaakpuree, Bereide Raap. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helenaatje's Gewichtsverlauf
|