Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
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82,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 29,25g | Eiw: 83,48g | Kohlh: 111,61g.
Mittagessen: Alface, Pepino (Descascado), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Abendessen: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Marilan Torrada Light Magic Toast, Cerveja Normal. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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famalima's Gewichtsverlauf
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