Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
|
56 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1369 kcal
|
Fett: 113,70g | Eiw: 73,32g | Kohlh: 8,88g.
Frühstück: Global Village Огурцы Солёные, Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Яйцо (Целое), Aroy-D Кокосовое Масло, Chaokoh Кокосовые Сливки, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Лента Авокадо, Dr Dias Льняные Отруби из Бурого Льна, Кетоша Псиллиум. Abendessen: Оливковое Масло, Royal Forest Какао Масло, Chaokoh Кокосовые Сливки, Aroy-D Кокосовое Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Кабачок. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
|
|