Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
|
81,2 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1854 kcal
|
Fett: 73,32g | Eiw: 154,06g | Kohlh: 125,69g.
Frühstück: Bombbar Каша Малина. Mittagessen: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Куриное Филе Жареное без Масла, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Eco Botanica Шоколад Ванильный, Джаз Арахис Жареный Соленый, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сметанин Молоко 1,5%, Лещ. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikapie Арахис, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Рот Фронт Шоколад Молочный Eco Botanica. mehr...
|
Verlust von 3,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irina010185's Gewichtsverlauf
|