Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
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85 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 101,77g | Eiw: 54,17g | Kohlh: 12,27g.
Frühstück: Яйцо, Творог 9%, Сметана 20%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Колбаса Домашняя, Каждый День Бекон Копчено-Вареный, Клюква, Ореховый Рай Миндаль, Фундук Фундук. Abendessen: Мясницкий Ряд Ребрышки Свиные Копчено-Вареные "Оригинальные", Простоквашино Сливки 20%, Кофе. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kriss_67's Gewichtsverlauf
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