Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
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76 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 63,02g | Eiw: 70,13g | Kohlh: 88,65g.
Frühstück: Coffee Like Капучино (400мл), Хлеб Насущный Творожная Запеканка. Mittagessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной, Котлетки ПП. Snacks/Sonstiges: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной 7,5%, Голден Яблоко . mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Natalia*Miss's Gewichtsverlauf
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