Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2019
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77,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 39,14g | Eiw: 56,63g | Kohlh: 81,43g.
Frühstück: Магнит Банан, Кофе с Сахаром. Abendessen: Кофе с Сахаром, Сельдь Соленая, Приготовленная Квашеная Капуста, Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Кофе с Сахаром, Глобус Сыр Маасдам Элит, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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ИланаРГ's Gewichtsverlauf
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