Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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111,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 49,05g | Eiw: 162,95g | Kohlh: 92,95g.
Frühstück: Лента Сыр Гауда 45%, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры. Mittagessen: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Помидоры, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Мятой. Abendessen: Стоевъ Домашняя Аджика, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Яблоки (без Кожи). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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elenaluzgina's Gewichtsverlauf
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