annachumljakova's Notizen, 08 Nov 19

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
74,5 kg Bisher verloren: 25,5 kg.    Still to go: 4,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 November 2019:
784 kcal Fett: 22,31g | Eiw: 34,92g | Kohlh: 120,51g.   Frühstück: Шоколадная Мануфактура в Гагаринской Новоселке Шоколад на Меду Классический Горький 70%, Be Fresh Салатный Микс, Домик в деревне Молоко 1,5%, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Mittagessen:  Фунчоза. Abendessen: Активиа Биойогурт с Черносливом 2%. Snacks/Sonstiges: Магнит Хурма. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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