Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
|
107,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1692 kcal
|
Fett: 69,69g | Eiw: 206,10g | Kohlh: 66,40g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Отруби, Индолина Бедро Индейки Бескостное, Творог 5%, VPLab Nutrition Л-Карнитин. Mittagessen: Яичный Белок. Abendessen: Ржаной Хлеб, Красная Икра Красная Икра, Копченый Лосось Чавычи, Яичный Белок. mehr...
|
|
693 kcal
|
Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 15 Minuten, Ergometer - 35 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|