Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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66,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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899 kcal
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Fett: 33,87g | Eiw: 63,10g | Kohlh: 94,00g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Увелка Овсяные Хлопья 5 Злаков, Овсяные Отруби, Золотой Изюм (без Косточек), Кофе с Молоком, Мирролла Масло Льняное в Капсулах, Мирролла Рыбий Жир. Mittagessen: Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Дайкон, Скумбрия Запеченная. Abendessen: Куриный Бульон, Овощное Рагу, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Тыква. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Мария Черевкова's Gewichtsverlauf
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