Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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68,8 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 55,75g | Eiw: 46,93g | Kohlh: 250,36g.
Frühstück: ВкусВилл Вареники с Картошкой и Грибами. Mittagessen: Метрополис Ватрушка Ягодная. Abendessen: Магнит Сыр Голландский 45%, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Звениговский Шпик Венгерский , Белый Хлеб. Snacks/Sonstiges: Южуралкондитер Ромашка. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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