Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
|
57,9 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3283 kcal
|
Fett: 178,65g | Eiw: 92,75g | Kohlh: 211,45g.
Frühstück: Велком Грудинка Домашняя, Рестоль Паштет Датский с Утиной Печенью, Зеленый Листовой Салат, Pirkka Кофе Молотый. Mittagessen: Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Соус Клюквенный , Лента Капуста Тушеная, Черкизово Шейка Свиная в Маринаде. Abendessen: Лента Пирожок с Мясом , Лента Слойка с Капустой. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Помидоры, Кинза, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Коньяк Старейшина Коньяк , Типалия под майонезом. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1967Светлана's Gewichtsverlauf
|