Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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65,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1497 kcal
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Fett: 52,10g | Eiw: 99,21g | Kohlh: 156,71g.
Frühstück: Ei, SPAR Haussalami, Gefüllter Kornspitz, Schwarzbrot. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Lachsforelle. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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clemens keil's Gewichtsverlauf
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