Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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75,2 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2140 kcal
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Fett: 52,41g | Eiw: 217,74g | Kohlh: 202,52g.
Frühstück: Шаурма с Курицей, Клементины, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%. Mittagessen: Дикси Груша Конференц, Домик в деревне Молоко 3,5%, Карусель Гречотто с Овощами, Печень Говяжья Жареная. Abendessen: Лукоморье Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Confer Тростниковый Сахар, Confer Тростниковый Сахар. mehr...
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2911 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 40 Minuten, Muay Thai - 2 Stunden, Ruhen - 13 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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dlvb100's Gewichtsverlauf
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