Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
|
57,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 55,78g | Eiw: 36,65g | Kohlh: 185,62g.
Frühstück: Eco Botanica Крекер с Пищевыми Волокнами, Картофелем и Зеленью (3), Кофе, Любимые Традиции Хлопья 4 Злака Быстрого Приготовления, Вода. Mittagessen: Сметана 20%, Морковь. Abendessen: Подсолнечное Масло, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Чай, Вареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Sonstiges: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Блины, Чай, Красное Яблоко, Eco Botanica Вафли, Кофе. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Kapelka86's Gewichtsverlauf
|