Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
|
78,3 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1678 kcal
|
Fett: 71,98g | Eiw: 47,65g | Kohlh: 209,70g.
Frühstück: Белогорье Печенье Сахарное Русские Узоры , Мираторг Булочка с Малиновым Чизкейком, Красный Октябрь Шоколад Аленка, Чай, ВкусВилл Коржик Молочный. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Перекресток Котлета Домашняя, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Белогорье Печенье Сахарное Русские Узоры , Перекресток Конвертик с Творогом, Чай. Snacks/Sonstiges: Шоколад, Starbucks Сахар, Чай с Лимоном, Морозко Блинчики с Творогом Сладкие , С Пылу с Жару Блинчики с Мясом. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
|
ЕвгеньИван's Gewichtsverlauf
|