Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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52,7 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 36,99g | Eiw: 70,29g | Kohlh: 127,91g.
Frühstück: Кефир 2,5%, Зеленое Яблоко, Гарнец Льняная Мука, Айдиго Куркума Молотая. Mittagessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Достаевский Пицца Вегетарианская, Шампиньоны Тушеные, Гречка Отварная, Индилайт Филе Грудки Индейки. Abendessen: Кефир 2,5%, Гарнец Льняная Мука, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Hochland Творожный Сыр с Грибами, Папа Может Колбаса Балыковая, Русский Хлеб Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, Landliebe Йогурт Вишня . mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Kristina.Olegovna's Gewichtsverlauf
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