Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2019
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94,8 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 29,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1514 kcal
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Fett: 81,68g | Eiw: 69,75g | Kohlh: 114,45g.
Frühstück: Twinings Rooibos Tea, Kirkland Signature Organic Coconut Oil, Califia Farms Almond Milk Creamer, Ginger (Ground), Cinnamon. Mittagessen: Baked Potato (Peel Eaten), Land O'Lakes Salted Butter, Follow Your Heart Original Vegenaise, Cadia Organic Whole Grain Mustard, Turkey Burger, Heinz Organic Tomato Ketchup. Abendessen: Amy's Gluten Free Macaroni & Cheese, Cadia Organic Whole Grain Mustard, Follow Your Heart Original Vegenaise, Heinz Organic Tomato Ketchup, Applegate Farms Organic Turkey Burger. Snacks/Sonstiges: 365 Organic Kettle Corn . mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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dmanney1's Gewichtsverlauf
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