Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Februar 2013
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92,5 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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768 kcal
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Fett: 30,43g | Eiw: 36,51g | Kohlh: 67,59g.
Frühstück: oatmeal cookie, creamer, coffee. Mittagessen: Chili Con Carne with Beans, perrier water. Abendessen: chili. Snacks/Sonstiges: cabernet wine, diet dr pepper. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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rudy lenzkes's Gewichtsverlauf
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