worm2butterfly2012's Notizen, 18 Feb 13

I just can't seem to reach the 200's very fast at all!!!!
136,1 kg Bisher verloren: 9,6 kg.    Still to go: 72,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Februar 2013:
1728 kcal Fett: 36,87g | Eiw: 90,71g | Kohlh: 278,29g.   Frühstück: AdvantEDGE Carb Control Shake - Cafe Caramel, Light & Fit Greek - Vanilla. Mittagessen: Navels Oranges, Antioxidant Blend, Culinary Collection Lemon Chicken. Abendessen: Grapes, Shrimp Gyoza Potstickers, Potsticker Sauce. Snacks/Sonstiges: Watermelon, Light Butter Microwave Popcorn (61g bag). mehr...
3886 kcal Bewegung: Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche


Kommentare 
You're almost there! Look at you, you've lost 55 pounds so far! Go find something that weighs that much and see if you can lift it...don't hurt your back :-) Then, remember you used to be hauling that around ALL the time! Good job, and don't stop now! :-) 
22 Feb 13 vom Mitglied: Baxie

     
 

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worm2butterfly2012's Gewichtsverlauf


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