|
Благодарю тело, что отзываешься на мои действия с таким результатом ❤
|
79,8 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1053 kcal
|
Fett: 36,16g | Eiw: 60,72g | Kohlh: 129,20g.
Frühstück: Банан, Хлеб Черный, Сыр Российский, Сметана , Творог (Обезжиренный). Mittagessen: Ленивые Голубцы, Окрошка. Abendessen: Магнит Морковь Вареная, Салат Щетка, Редис. Snacks/Sonstiges: Творог (Обезжиренный), Яблоко, Кефир 1%, Данон Йогурт Термостатный Кокос. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Янинка1988's Gewichtsverlauf
|