Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
|
86,6 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1976 kcal
|
Fett: 65,39g | Eiw: 52,49g | Kohlh: 163,02g.
Frühstück: Коммунарка Трюфели, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Савушкин Сыр Творожный Воздушный Зелень, Овсяноблин, Чай. Abendessen: Минский Завод Игристых Вин Советское Шампанское Брют. Snacks/Sonstiges: Чай, Беллакт Сырок Творожный Глазированный "Картошка" с Ароматом Рома и Бисквита с Печеньем, Coca-Cola Кока-Кола, Шаурма с Курицей. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pashnik1993's Gewichtsverlauf
|