Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
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69,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1585 kcal
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Fett: 52,79g | Eiw: 108,95g | Kohlh: 166,05g.
Frühstück: Лук, Томатная Паста, Печень Говяжья Жареная, Капуста Тушеная. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Горбуша, Пирог с Капустой, Виноградный Сок. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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verontina's Gewichtsverlauf
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