Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
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74,4 kg
Bisher verloren: 17,2 kg.
Still to go: 14,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1110 kcal
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Fett: 32,50g | Eiw: 84,82g | Kohlh: 123,05g.
Frühstück: Сгущенка, Хлеб, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареное Яйцо. Mittagessen: Гуляш из Курицы, Японская Лапша Соба (Приготовленная). Abendessen: Сгущенка. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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iraspas's Gewichtsverlauf
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