Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2019
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110,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1198 kcal
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Fett: 66,74g | Eiw: 53,42g | Kohlh: 98,91g.
Frühstück: Азбука Вкуса Киш с Ветчиной и Сыром. Abendessen: Варенье из Смородины, Куриные Котлеты с Кабачком, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Sonstiges: Творог 9%, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Пятерочка Яблоко Красное . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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elenaluzgina's Gewichtsverlauf
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